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美食分享:藜麦炒饭 美食分享:藜麦炒饭 一分钟学会这道《藜麦银耳雪梨羹》,止咳润肺,营养全面 一分钟学会这道《藜麦银耳雪梨羹》,止咳润... 秋季天气变换,早晚温差大,一碗粥喝下去,让胃暖暖的,身体棒棒哒! 秋意午餐:辣子鸡块藜麦炒饭 秋意午餐:辣子鸡块藜麦炒饭 藜麦如何熬粥?教你学会这道《藜麦瘦肉粥》 藜麦如何熬粥?教你学会这道《藜麦瘦肉粥》 藜麦瘦肉粥,粥里都是伸着“小尾巴”的米,尝一口,Q弹有嚼劲,味道简直美极了! 天凉了,试试这道《虾仁藜麦粥》,暖胃全营养 天凉了,试试这道《虾仁藜麦粥》,暖胃全营... 藜麦煮熟会伸出一条小尾巴,这是它的胚芽,含有藜麦约75%左右的活性酶。吃一口,咀嚼Q弹,有鱼子酱的感觉。 美食分享:藜麦土豆丸子 美食分享:藜麦土豆丸子 联合国大会2011年12月通过决议,将2013年设为“国际藜麦年”;联合国大会2011年12月通过决议,将2013年设为“国际藜麦年”。 美食分享:藜麦糯米蛋 美食分享:藜麦糯米蛋 《藜麦糯米蛋》:鸭蛋黄入口即化,藜麦颗粒咀嚼Q弹,二者结合,给舌尖带来了无以形容的完美口感! 美食分享:藜麦珍珠丸子 美食分享:藜麦珍珠丸子 用藜麦米做丸子,不但保持了藜麦的全营养,而且更加美味哦! 藜麦美食分享:黑椒牛排藜麦饭 藜麦美食分享:黑椒牛排藜麦饭 藜麦是百搭食材,不仅与牛肉含有同样品质的完全蛋白,二者搭配还是完美的减脂食谱呢。 藜麦美食分享:一日三餐不重样 藜麦美食分享:一日三餐不重样 藜麦是百搭食材,可以和几乎所有食材一起烹饪,一日三餐食谱送给你。 秋老虎来啦!我备好这4碗粥,和你一起健康度过末伏 秋老虎来啦!我备好这4碗粥,和你一起健康... 末伏,俗称秋老虎。以粥类为食,益胃生津。 爱在七夕:给她亲手做一次藜麦苏打饼干 爱在七夕:给她亲手做一次藜麦苏打饼干 七夕佳节,试试做烘焙:藜麦苏打饼干,给爱情加点料!
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